5 Cuidados de Otoño para el pelo

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Volvemos de las vacaciones y nos encontramos que nuestro cabello ha sufrido mucho y no está en las mejores condiciones.

El sol, el agua salina del mar, el cloro de las piscinas, los secados expres... todo se ha unido para debilitar el pelo y no es el mejor estado para entrar en un cambio de estación con temperaturas mas bajas y cambios en las rutinas.

Mejora la salud de tu cabello y prepáralo para los cambios que vienen siguiendo unos sencillos consejos.

1. Córtate el pelo. Después del verano el pelo queda quebradizo y encrespado; sanear las puntas es una de las mejores opciones para devolver al cabello un aspecto sano y saludable, y no es necesario cortar mas allá de unos dos centímetros.

2. Hidratación. La deshidratación es muy común en los meses de mas calor por lo que el uso de mascarillas hidratantes ayudara a dar brillo y movimiento al pelo. En otoño, lo aconsejable es usarla una vez a la semana, pero si el cabello esta de horror, hazlo dos veces.

3. Cuida la alimentación. ¡Nos hemos pasado! Reconócelo... barbacoas, helados, cervecitas, snaks a deshoras... en definitiva, no te has cuidado mucho y eso también se refleja en el cabello. Una alimentación rica en frutas, verduras, legumbres y mucha mucha agua ayuda al cuerpo a mostrarse saludable y en consecuencia al cuero cabelludo y cabello.

4. No abuses del calor. Al entrar en una estación donde disminuye la temperatura se empieza a usar los secadores, planchas o cepillos de secado, pero intenta no abusar de ellos ya que, como hemos hablado en otros post, hace que el pelo se debilite quedando quebradizo.

5. Masajea el cuero cabelludo. Activar la circulación del cuero cabelludo mediante un masaje durante el lavado ayuda dilatar los capilares por lo que garantiza que los nutrientes lleguen a la raíz del cabello.